Terça-feira, 29 de Março de 2005

Uma mulher de coragem II

Tendo em conta o sucesso que teve o depoimento da Anasimplesmente no mês de Fevereiro sobre a colocação de uma bandagástrica, e tudo aquilo que vivênciou e sentiu... Por isso eu e a ana resolvemos ir dando a conhecer a evolução dela. Uma coisa é certa, eu vi as fotos dela, e a diferença é já notória!

Deshabiller copy.jpg



Fez dois meses que fui operada. (24/01/2005)
Sabem quem eu sou, não sabem?
Sinto-me outra.
Como mudamos em tão pouco tempo.
Ainda há dois meses entrei na sala de operações a pesar 111.8 Kg e agora foram-se embora 17 quilos....

O primeiro mês passei-o em casa, estive de baixa um mês e pouco.
Lá fui seguindo o que me tinham escrito num simples papel.
Nesse papel dizia, começar as refeições ás 7 horas da manhã, e eu assim o fazia.
Começava então o meu dia ás 7 com cem mililitros de leite. Voltava a dormir mais duas horas e depois lá vinham cem mililitros de leite..e como parar é morrer, daí a uma hora cem mililitros de iogurte liquido magro. E assim seguia até ás 24 Horas. Tinha por refeição ao almoço e ao jantar os tais cem mililitros de caldo de carne.
Não se assuntem, faz-se bem e não custa nada.
No dia 23 de Fevereiro, fui á minha primeira consulta pós operatória.. e ia toda feliz da vida, já pesava 101 Kg..que bom a balança já não se queixava tanto.
Depois de um pouquinho de conversa, lá vinha de novo um papelinho. Nova dieta. Lá se mudaram os hábitos.

O começo do dia era á mesma hora, agora já bebia um copo de leite e comia duas bolachas Maria. O tempo também espaçou, e a meio da manhã comia um iogurte magro ou um queijo fresco.
O almoço passou a ser 150 gr de sopa onde estava misturado 50 gr de carne ou peixe.
Daí a uma hora um fruta cozida.
E igual ao jantar.

Nesta dieta custou-me comer o peixe na sopa, aliás não consegui mesmo comer.
Mas dei a volta, e como sei que voçes não vão contar ao meu médico, dou a minha dica. Comia as 50 gr de peixe bem esmagado e depois as 100 de sopa por cima. Parece que não errei, pois quando ontem (dia 23/03/2005) voltei á consulta, tinha 94 Kg.. Estou a ficar linda e maravilhosa (ihihihiih).
Hoje comecei a comer comida de gente, ou seja peixe e carne ao almoço e sopa ao jantar.

O começo do dia não mudou de horário, mas já como duas tostinhas com queijo, nada mau....é só progressos.
A carne só pode ser frango ou peru..o peixe pode ser qualquer um, não abusando dos peixes mais gordos. Podem ser grelhados, cozidos ou estufados, ( como podem ver já como como as pessoas), á noite é só uma sopita, mas aviso já que duas conchas de sopa são demais. Estou aqui enfartada, amanhã já vou reduzir.
Agora só espero quando voltar no dia 28/04/2005 ás consultas já ter perdido mais alguma coisa (sei que agora começa a ser mais lento, mas é preciso é ir para baixo, pois tenho todo o tempo do mundo).

Confesso-lhes que a minha intenção é ser a Sharon Stone Portuguesa e vou conseguir, ai vou, vou.
Agora lá vai o meu conselho, atrevam-se a mudar, não fiquem parados. Façam-no pela vossa saúde e também pela vossa auto-estima. Dedico este conselho a um nino da net que não querer arriscar.

Peço também a Lasquinha que faça algum ajuste ao meu texto, nos comentários.
A todos os que são menos magros desejo que passem a ser mais magros.



Anasimplesmente



Impressão Digital Cereza às 11:54
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26 comentários:
De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 12:14
Só a mim ng me mostra fotos!!!!! Buáaaaaaaaaaaaaaaaaaa
Agora a sério, parabens Ana *********** continua :)formasdolhar
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(mailto:formasdolhar@hotmail.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 13:28
Eu tive oportunidade de ver as fotos ontem na ménage que tivémos no Messenger e é notória a diferença.
Parabéns Ana, tás toda jeitosa :DA7V
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(mailto:a7v@netcabo.pt)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 13:34
Numa só palavra se resume tudo: DETERMINAÇÃO. força.LuisC
(http://graodeluz.blogs.sapo.pt)
(mailto:luisfcaeiro@yahoo.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 13:39
Estou linda e maravilhosa..Anasimplesmente
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(mailto:ana.pcf@gmail.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 13:40
:) Opá.. És mesmo uma mulher de coragem e teimosa e determinada e essas coisas..Um belo exemplo de como somos capazes de alcançar aquilo que desejamos mesmo que custe :) Beijinho E força!Succubus
(http://sukkub.blogspot.com)
(mailto:merylin.ruth@gmail.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 13:59
Pronto, eu tambem nao vi foto nenhuma, mas naop interessa nada po caso! Es linda sim... E tens uma força enorme, e cada etapa que passas mais força te dá... Vais longe. Sua... Sua... sharon stone!nita_
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(mailto:pulguina_9@msn.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 14:10
É tudo tão mais fácil, quando se quer verdadeiramente, vamos buscar força, nem sabemos onde!!!Creio,que o pior já passou....agora é continuar....tens uma cara linda,que eu sei;))o resto virá com o tempo.Continua com essa força, acho que os teus textos deram que pensar a muita gente, e talvez até vontade de eles mudarem, quem sabe??!! Beijocasssssssssssmarta
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(mailto:martax_30@hotmail.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 14:39
O que é que te posso dizer Ana? Há apenas que continuar...lembra-te que os obstáculos são aquelas coisas em que reparamos quando desviamos os olhos do objectivo, só isso:)Louis_Phere
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(mailto:jmcfilipe@oninet.pt)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 14:40
Continua com essa força toda...
Porque eu sei dar-te o valor, não por mim, mas por uma pessoa muito querida, que ajudei imenso e conseguiu levar a dela avante por issso mais uma vez força...luadourada--
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(mailto:Ermelinda_1955@hotmail.com)


De Selvagem Anónimo a 29 de Março de 2005 às 15:05
Viver não custa, o que custa é saber viver... Tantos que se lastimam "...se eu fosse outra pessoa, se fosse bonito, rico, famoso, fizesse tudo o que me desse na gana..." O que se passa com esta gente? Ás vezes temos tudo bem junto de nós mas passamos a vida toda à procura da felicidade onde ela não está. Olhamos para bem longe, tão longe que ficamos com a visão desfocada para aquilo que está tão próximo de nós e que por ironia é o que buscamos. Se não estamos bem, se calhar o melhor é parar por um instante. Olhar para dentro. Abstrairmo-nos das distracções, das porcarias que nos querem fazer crer que precisamos. Do que precisamos é de Paz, Amor, Saúde. Com isto, tudo o resto vem por arrasto. É verdade que a vida nos prega muitas partidas, boas e más, mas é através da forma como lidamos com essas experiências que crescemos e ficamos cada vez mais preparados para tudo aquilo que nos vai aparecendo ao longo da nossa vivência e depois... Ter a coragem de mudar assim, não será para todos. Grande parte de nós desiste à primeira dificuldade. Pensamos que ganhamos uma guerra se ganharmos a primeira batalha. Não é assim. Quando o problema é grande, só com coragem e perseverança é ultrapassado. O que estou para aqui a escrever, não é novidade para ninguém. São frases repisadas. Mas, que raio, anda tudo no mundo da lua ou quê? É que há tão poucas histórias de coragem e perseverança... Precisamos delas. São inspiradoras. Também quando acontecem, ficam num círculo muito restrito de amigos ou família... É por isso que este blog é importante. Obrigado Ana pela partilha. Felicidades.flyman
</a>
(mailto:flyman_pegasus@msn.com)


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